IΣΤΟΡΙΕΣ ΠΟΥ ΔΙΗΓΕΙΤΑΙ ΤΟ ΠΕΛΜΑ

Τα πέλματά μας καθρεφτίζουν την κατάσταση της υγείας μας. Η καθημερινή μηχανική στήριξη-πίεση που ασκείται στα πόδια μας από το περπάτημα , το τρέξιμο, την λανθασμένη στάση του σώματος λειτουργούν επιβαρυντικά στην υγεία μας δημιουργώντας πόνους. Ο πόνος που δημιουργείται μας αναγκάζει να μετατοπίζουμε το κέντρο βάρους του σώματος, επηρεάζει την αναπνοή και την αντοχή μας. Κουραζόμαστε εύκολα, γινόμαστε ερειστικοί κι απότομοι, όλα μας φταίνε, μας πιάνει απογοήτευση μη μπορώντας να χειριστούμε την καθημερινότητα μας. Ας ακούσουμε τις ιστορίες τους κι ας δούμε με ποιους τρόπους μπορούμε να τους προσφέρουμε ανακούφιση και φροντίδα.
ΥΛΗ ΤΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ:

• Διαφραγματική αναπνοή και ήχοι,
• Ο χορός των χεριών και της πατούσας,
•  Ρεφλεξολογία (εκμάθηση θεραπευτικών πιέσεων στην πατούσα),
• Θα σας δοθεί χάρτης Ρεφλεξολογίας.