Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ (ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ)

Η αρμονική αναπνοή ενεργοποιεί το ενδοκρινολογικό, νευρικό και λεμφικό μας σύστημα, βοηθά στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς, βοηθά στην μείωση των εσωτερικών συγκρούσεων και του άγχους και οδηγεί στη βελτίωση της συνολικής μας υγείας.

Κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου θα μάθετε όλα τα βασικά σημεία της ανατομίας της αναπνοής μας, θα έρθετε σε επαφή με την σοφία του σώματός σας και θα μοιραστούμε πρακτικές ασκήσεις για την ανακούφιση από σωματικούς πόνους, που θα μπορείτε να τις εφαρμόζετε στην καθημερινότητά σας.